Cursos
Yoga
Conecta con tu esencia y la de tu bebé
Yoga para Embarazadas
Beneficios
- Mejora el sueño
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los músculos necesarios para el parto
- Disminuye el dolor de espalda baja, las náuseas, los dolores de cabeza y la dificultad para respirar
Postura
Esta postura es ideal para el tercer trimestre de embarazo.
Si quieres aprender con nuestro grupo reducido de yoga otras posturas ideales y trabajarlas en un ambiente distendido de manera relajada, pregunta por nuestras clases!!. ¡Anímate!
