La depresión es una profunda tristeza y desesperación que interfiere en nuestra vida. ¿Quieres saber cómo superarla? Te damos tres claves que te ayudarán a mejorar tu situación.
Muchos padres se enfrentan a los cambios de sus hijos preadolescentes no entendiendo del todo lo que está sucediendo. Una semana tu hijo es un niño y a la siguiente se convierte en preadolescente. Parece que, al cumplir una determinada edad, los niños sufren una serie de cambios emocionales. Para conseguir afrontar esta etapa los […]
Aunque muchos papás y mamás dejamos que nuestros hijos experimenten lo máximo posible, cuando se ponen a jugar con cosas de la calle siempre recurrimos a las mismas frases: “No se cogen cosas del suelo”, “Eso no se toca”, “Deja eso donde estaba”, “No te manches”… intentamos que nuestros hijos estén lo más limpitos posibles […]
Durante las fiestas navideñas, los niños viven muchos momentos de ilusión y magia, se divierten jugando con sus regalos, se acuestan más tarde, comen a deshora y pierden la rutina que llevaban antes de las vacaciones. Todo esto implica que llegado el momento de volver a la rutina escolar pueda suponer un gran esfuerzo para los […]
¿Por qué hay falta de deseo sexual? Hablar de sexo, parece que cuesta, hasta que nos puedan mirar mal si lo hacemos, da hasta vergüenza. ¿Pero qué pasa si tenemos un problema relacionado con ello? Hoy os hablo de una cuestión que les está pasando a muchas personas, en un gran porcentaje a mujeres. La […]
Educación Emocional Estamos acostumbrados a pensar que el único trabajo que se realiza en las aulas, es puramente académico y de hecho antes era así, se daban de lado las emociones. ¿Emociones en el aula? Hoy en día, el aprendizaje académico no es solo la habilidad de aprender conceptos, queremos que nuestros niños sean felices, […]
La primera menstruación de tu hija y cómo afrontarla “Felicidades, ya te has hecho mujer” Seguro que muchas de vosotras habéis oído esta frase al inicio de vuestra primera menstruación, y es que es el primer paso para pertenecer al “club de las mujeres”, según convención social. El problema, es que muchas niñas no entienden […]
Todo lo que necesitas saber de la ansiedad en el embarazo Tengo ansiedad, son dos palabras que se oyen mucho en cualquier consulta de Psicología. Las personas podemos sentir ansiedad en cualquier momento de nuestra vida que signifique un cambio o un colapso de situaciones que no podemos gestionar, el embarazo no es ajeno a […]
Entrega de notas, ¿premio o castigo? En estas épocas de entrega de notas de nuestros hijos, como padres nos veremos en esta disyuntiva seguramente, si no nos hemos visto ya. Nuestro hijo ha traído unas notas estupendas o puede que nuestro hijo haya traído unas notas desastrosas, pero ¿qué hacemos en ese caso? ¿Al primero […]
Ha llegado el momento: tengo que dejar a mi hijo en la guardería Todos tenemos en mente siendo padres o no, cuando comienzan las clases y en las noticias nos muestran a los niños llorando ante su primer día. Pero nunca nos han mostrado que pasa con los padres: ¿Lloran? ¿Lo pasan mal? o ¿Significa […]
No luchas sola contra el Cáncer de Mama En esta semana es el día del Cáncer de Mama, ¿por qué el cáncer de mama tiene que tener un día? Cáncer, es una palabra “malsonante”, que asusta y que da miedo, pero desgraciadamente según la AECC en España se diagnostican unos 26.000 casos al año, dónde […]
La sexualidad en el postparto Hace un par de días vino a la consulta una mamá que dio a luz hace escasos dos meses. Estuvimos conversando un buen rato de cómo había transcurrido el parto, de cómo nos cambiaba la rutina diaria y el esquema corporal la maternidad… Finalmente la conversación derivó en el momento de reiniciar las […]
Hay vida sexual después del parto La maternidad es tan amplia y sobrecogedora, que en ocasiones nos empequeñece o secuestra otras áreas de nuestra vida. En muchas ocasiones nuestra vida sexual.Después del parto, y sobre todo si una es primeriza, nos abordan las dudas sobre cuándo reanudar las relaciones sexuales. Otras mujeres ni se lo […]
Cómo influye la educación contra la Violencia de Género Muchas veces, nos preguntamos cómo es posible que la Violencia de Género siga siendo hoy, un tema tan grave en nuestra sociedad. Es cierto que, actualmente, los casos de maltrato son mucho más visibles, que las denuncias aumentan con el paso de los años, que la […]
Los beneficios del deseo sexual durante el embarazo y el sexo Durante el embarazo nos pueden asaltar dudas y miedos respecto a mantener relaciones sexuales o no. La mayoría de las mujeres mantienen estas relaciones hasta el último mes de embarazo, cuando sobre todo se encuentran con un problema de movilidad, más que de falta […]