Qué meter en la maleta para el Hospital cuando estás de parto Saber qué llevar al hospital cuando estás de parto es algo esencial, sobre todo en el último trimestre del embarazo. Tener la maleta preparada, así como –si quieres- tu plan de parto, es esencial para no dejarse nada en el tintero. Muchas mamás, […]

Ponte en forma con el método MAMIfit Uno de los principales requisitos durante el embarazo es estar saludable y, por lo tanto, hacer un poco de ejercicio. Si bien es cierto que el Yoga, el Pilates y las clases de preparación al parto son muy efectivas para mantener el cuerpo activo, lo cierto es que […]

¿Qué se siente al romper aguas? La fuente, o más conocida como la bolsa amniótica, es lo que se rompe previo al parto. Seguro que muchas entendéis perfectamente a lo que nos estamos refiriendo. Sí, hablamos de romper aguas. La rotura de la bolsa amniótica es muy diferente para cada mujer. En muchas ocasiones, estas […]

La importancia de asistir a las charlas de educación maternal El objetivo principal de la educación maternal, tal y como lo concebimos, es que las futuras mamás conozcan los aspectos más importantes del proceso del parto normal y del puerperio. De esta forma, se les instruye para que sean capaces de tomar las decisiones que […]