Posts in «Dietas y Nutrición» category

Los mejores alimentos para hacer deporte durante el embarazo

Los mejores alimentos de temporada para hacer deporte durante el embarazo Sois muchas las que hacéis deporte, por el motivo que sea, durante el embarazo. Os hemos comentado en varias ocasiones la importancia de ejercitarse durante el embarazo, pero con ejercicios que no sean demasiado intensos y muy cardiovasculares ya que aumentarían mucho vuestras pulsaciones. […]

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SER MADRE

La realidad de ser madre Una de las cosas que me maravilla de mi trabajo es el antes y después del parto de aquellas mujeres a las que he acompañado durante todo su embarazo, durante nueve meses en los cuales hemos tenido conversaciones y me han transmitido sus dudas, miedos, inquietudes. Una vez vuelven a […]

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LA OBESIDAD INFANTIL

El alarmante aumento de la obesidad infantil La Organización Mundial de la Salud ha alertado sobre el gran problema que está suponiendo la obesidad infantil. En las dos últimas décadas se ha triplicado el número de niños pequeños y adolescentes con este problema de salud. Además, cada vez el sobrepeso afecta a niños en edades más tempranas. […]

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MITOS EN EL EMBARAZO

Los mitos más frecuentes en el embarazo (PARTE 1) ¿Quién no ha escuchado alguna vez estando embarazada «eso es malísimo durante el embarazo»? Seguro que muchas de vosotras habéis tenido que hacer frente a madres, suegras y amigas que ya han sido madres, deciros qué debéis y qué no hacer durante el embarazo. Sois muchas […]

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COMO MEJORAR LA NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

COMO MEJORAR LA NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO DIETAS DE ADELGAZAMIENTO EN EL POSTPARTO Nuestro equipo de endocrinología y nutrición estudia a cada paciente individualmente. Coméntales tu situación y ellos te diseñarán dietas personalizadas para favorecer la pérdida de peso de una manera sana, acompañándote y brindándote apoyo hasta conseguir el objetivo deseado. Recupera […]

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