Posts in «Dietas y Nutrición» category

Conoce mejor la diabetes gestacional

¡¡SOCORRO, TENGO DIABETES GESTACIONAL!! Cuando en el segundo trimestre de embarazo se diagnostica una diabetes gestacional, todas las embarazadas se preguntan ¿si no soy diabética porqué me ha surgido ahora y no antes? La razón es esta: cuando estamos embarazadas nuestro cuerpo tiene que producir un nivel más alto de insulina para mantener equilibrado el azúcar […]

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Los mejores alimentos para hacer deporte durante el embarazo

Los mejores alimentos de temporada para hacer deporte durante el embarazo Sois muchas las que hacéis deporte, por el motivo que sea, durante el embarazo. Os hemos comentado en varias ocasiones la importancia de ejercitarse durante el embarazo, pero con ejercicios que no sean demasiado intensos y muy cardiovasculares ya que aumentarían mucho vuestras pulsaciones. […]

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