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Consejos para cuidar tu piel en invierno

El invierno expone a nuestra piel a contrastes fuertes de temperatura, calefacción, frío…lo que supone deshidratación, aumento de la sensibilidad, tirantez y con ello un aumento visible del proceso de envejecimiento.

cuidados de la piel en invierno

¿Qué debes hacer para cuidar tu piel en invierno?

El inviernos nos obliga a cuidar nuestra piel igual o más que en verano, por ello es fundamental:

1º combatir la sequedad que el frío provoca en nuestra piel. Para ellos debemos usar una buena crema hidratante rica en antioxidantes y completar la hidratación con cualquier potenciador dermocosmético rico en ácido hialurónico

2º añade complementos nutricionales ricos en vitaminas, antioxidantes y colágeno para ayudar a tu piel a combatir a nivel celular los efectos nocivos del frío

3º no olvides seguir usando tu protector solar. En invierno los rayos del sol siguen dañando nuestra piel y afectando negativamente al proceso de envejecimiento. Usa cosméticos con un índice de protección igual o superior al PSF30

4º evita las substancias nocivas para tu piel como el tabaco, el alcohol o los alimentos procesados

5º sigue un estilo de vida saludable con una dieta rica en vitaminas, antioxidantes y abundante agua. Tu piel te lo agradecera.

Recuerda que el invierno es la mejor época para realizarse cualquier tratamiento regenerante como por ejemplo un buen peeling, cualquier tratamiento despigmentante para elimar las manchas o cualquier tratamiento láser para los primeros sígnos del envejecimiento.